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22/03/2010

APEFFA en los medios. Entrevista a Alfredo Weber en Bolivia
Autor: A.P.E.F.F.A.
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❛❛Las excusas no cuentan❜❜

Llegó ayer a Santa Cruz para apoyar el emprendimiento de la Red Global Educativa con la creación de la Universidad del Fútbol. Alfredo Webber, actual director de Apeffa en su país (Asociación de Profesores de Educación Física del Fútbol Argentino), es palabra autorizada para hablar de la preparación para la alta competencia de los futbolistas. En la época en que Héctor ‘Bambino’ Veira fue seleccionador de Bolivia, Weber fue clave en la creación de la escuela de entrenadores, junto al extinto Freddy Valda. Hoy viene de nuevo al país para aportar, ya que trae consigo la malla curricular para la carrera de preparación física de la universidad que comenzará a funcionar el 29 de este mes en esta capital.

- ¿Qué cosas son vitales para que el jugador pueda asimilar a pleno el trabajo que se realiza durante la pretemporada?

- Primero, que el jugador en el periodo de transición o de receso vacacional haya cumplido los trabajos ordenados por el preparador físico, que consisten en mantener el nivel de las capacidades físicas adquiridas. Segundo, los preparadores físicos deben respetar que los trabajos deben tener grandes volúmenes y poca intensidad en el inicio de la misma, a medida que se aproxima el periodo de competencia, descender los volúmenes y crecer en las intensidades. Tercero, que el cuerpo técnico constate el nivel individual de los jugadores y ponga el acento en las capacidades faltantes para así nivelar al grupo.

- ¿Cuánto vale la alimentación y el descanso? 

- En esta etapa constituye uno de los aspectos fundamentales, dado que al tener a los jugadores concentrados se pueden controlar los tiempos de reposo, las ingestas y la cantidad y calidad de las mismas.

- ¿Qué exige el fútbol de hoy, en qué grado debe ser la exigencia durante la pretemporada y luego durante las prácticas, ya estando en competencia?
- El fútbol en la actualidad requiere de acciones ejecutadas bajo apremio temporal y espacial, por tanto la exigencia física debe estar puesta tanto en la velocidad de reacción como en la resistencia a la velocidad, no olvidando tampoco el trabajo de habilidad realizado con pelota en espacios reducidos o en unidad de tiempo. En la pretemporada, el grado de exigencia debe ir aumentando progresivamente; hacia el final de la misma se incrementan los trabajos técnico tácticos y disminuye la intensidad de la exigencia física. Ya en competencia se debe poner énfasis en la tarea de mantenimiento realizando microciclos corrientes y microciclos de choque, sólo cuando una capacidad física en el grupo está disminuida.

- El futbolista con normalidad viene de clases sociales humildes, donde no comió ni descansó bien. ¿Cómo prepararlo para la alta competencia?

- La carencia de descanso y alimentación en edades tempranas puede en muchos casos ser irreversible, pero el cuerpo técnico, con el cuerpo médico, deben evaluar la forma de ir compensando las falencias mediante la alimentación y suplementos. Si se llevan a cabo en forma gradual y controlada se conducirá al jugador hacia los esfuerzos de la alta competencia.

- Usted conoce bien el fútbol nuestro, ¿por qué es lento?

- Una de las razones es que quizás en las edades de iniciación no se trabajó lo suficiente en el incremento de las capacidades tanto de reacción como de velocidad, las mismas deben ser trabajadas desde los niveles infantiles. Dado que  estas capacidades tienen fuertes componentes neuromusculares, al  no ser desarrolladas en las edades correspondientes, en etapas posteriores será muy difícil incrementarlas. Eso, está claro.

- ¿Existe un modelo de preparación física a seguir para encaminar a un avance?
- Se debe corroborar mediante diagnóstico, que el desarrollo de la formación física fue el adecuado, sólo partiendo de esos datos se puede elaborar un modelo de preparación física, caso contrario las etapas quemadas serán irreparables.

- En su experiencia acá, ¿qué aspectos, en su campo, identificó como grandes falencias?

- El jugador boliviano tiene gran dominio de la técnica, pero debe trabajar más desde el punto de vista físico en las capacidades de reacción y velocidad. Además, desde el punto de vista sicológico debe incrementar su autoestima. Así accederá al aumento de confianza en sí mismo lo que llevará a que pueda incrementar su confianza en los otros, y por tanto conjugará un concepto de equipo que le permita  enfrentar las circunstancias favorables y adversas tanto en el medio local como en el visitante.

- ¿Cómo preparan al jugador en Argentina, en qué aspectos se cimenta el inicio de trabajo?

- En otros momentos era un proceso bien encaminado donde se respetaban las etapas desde el punto de vista técnico y el físico; en la actualidad, al emerger como intermediarios los representantes, éstos ya exigen a los jugadores de categorías infantiles la obtención de rendimientos, lo cual perjudica los tiempos de la etapa de formación. Debido a ello actualmente no se les da tanta importancia a los puntajes en edades infantiles y amateur, sino a la formación del jugador.

- ¿Cómo se debe trabajar en menores (tercera, cuarta, quinta categoría), o debe centrarse la mayor parte del trabajo en lo táctico en estas categorías?
- En las divisiones infantiles como en las amateur se deben trabajar los fundamentos de la técnica y la formación física y una vez logrados los gestos, recién trabajar la parte táctica. Obtener jugadores creativos que dominen el elemento, que con el pie sean malabaristas como son los jugadores de basquet con las manos.

- ¿En qué aspectos no hay que fallar para mantener durante el año el trabajo realizado? 

- En la pretemporada se cimientan los trabajos para que el jugador tenga un mismo rendimiento durante toda la competencia. Aquellos equipos que no realizan una buena pretemporada acusan en los torneos falencias y lesiones porque no están capacitados para el alto rendimiento.

- ¿Cómo evitar en el chico un aburrimiento por la exigencia, o se debe acostumbrar como sea?

- Para evitar el aburrimiento y el abandono de la práctica es necesario que al comienzo se divierta, ver de lo que es capaz, despertar el espíritu de creación y posteriormente poner el acento en el punto de vista táctico-estratégico; sin dominio del elemento no hay trabajo táctico. Variar la enseñanza para que el niño se entusiasme y vuelva con bríos a la práctica.

- ¿El jugador, debe conocer a plenitud su rendimiento, debe ser consciente en qué medida puede exigir su cuerpo?

- El jugador debe ser crítico con lo que está haciendo y no hacer caso a los aduladores, saber cuándo jugó bien y cuándo mal para corregir los defectos y con el tiempo se transformen en virtudes. Debe ser exigente con su juego e ir progresando para llegar a ser un buen jugador en la etapa profesional.

- ¿Qué diferencia al argentino del europeo en lo físico, o no existen diferencias y por eso no les cuesta habituarse en Europa?

- Hoy en día el jugador argentino está muy bien trabajado en lo físico, por eso no hay diferencias cuando se integra al fútbol de Europa. La diferencia que existe es que le ordenan los trabajos y lo controlan de acuerdo al rendimiento. En caso de no conformar,  los devuelven o los mandan a jugar a sus sucursales. Cada jugador debe ser responsable y cumplir las evaluaciones físicas a las que son sometidos.

- ¿En Bolivia, cómo avanzar, cómo obtener un nivel de atleta de alta competencia?

- Lo importante es que se lleve a cabo un proceso, que los jóvenes tengan buenos maestros, una infraestructura adecuada a los diversos niveles de enseñanza, campos para la práctica deportiva, que no se quemen etapas, que los jugadores que llegan a equipos profesionales no se los lleve como salvadores sino para acompañar y consultar a sus compañeros. Además de respetar sus indicaciones y las del cuerpo técnico, si esto no sucede, no podrán crecer en la alta competencia.

- ¿El entrenador, debe tener conocimiento de los conceptos que maneja el preparador físico, o basta sólo con confiar en lo que hace su compañero de trabajo?
- En un equipo de trabajo se debe programar, planificar y organizar los objetivos a mediano y largo plazo. Deben consultarse permanentemente, no pueden trabajar en una sesión las mismas capacidades, si uno trabaja con intensidad, el otro efectúa trabajos tácticos sin intensidad y viceversa. Hay que planificar los trabajos con antelación, no improvisar organizando las tareas al llegar al entrenamiento. Hay que estudiar el rendimiento de los jugadores y ambos corregir sus falencias. Observar juntos videos de sus dirigidos para resaltar virtudes y corregir defectos.

- Existen jugadores con mayor capacidad de resistencia que otros. ¿La exigencia debe ser la misma para todos, o no? 

- Sí, existen jugadores con más resistencia que otros. Es necesario trabajar la parte aeróbica en pretemporada y a medida que nos acercamos a la competencia la anaeróbica. Sin la base, ésta no se acrecienta. Una buena resistencia a la velocidad nos permite manifestarnos durante todo el encuentro. El fútbol actual es de un gran apremio espacial y temporal, en unidades de tiempo pequeñas. En espacios reducidos debemos resolver situaciones de juego, realizar conjuntamente con el técnico espacios reducidos, eso sí, el profesor controlando los tiempos de duración.

- En todos lados existen jugadores reacios a la exigencia, ¿cómo tratar con ellos?

- El cuerpo técnico debe conocer a sus dirigidos, hacerles comprender que el fútbol es un trabajo y que la exigencia si bien es molesta, llegado el momento rinde sus frutos en los partidos; que cuando más se dedican, obtienen mejores resultados. Los técnicos buenos y no exigentes son los que se van; los jugadores quedan. Es necesario tratar por todos los medios que el jugador se adecúe a las exigencias, tanto física como técnica y táctica, ya que por medio de la repetición se consiguen automatizaciones que se transforman en gestos y acciones de juego. A los que son suplentes convencerlos para que se exijan y si están bien física, técnica y tácticamente le van a rendir al técnico cuando éste los necesite.

- ¿Cómo era antes y cómo es hoy la preparación de un futbolista y si existen marcadas diferencias? 

- El jugador de antes tenía más espacios para moverse, en el fútbol actual se han reducido los espacios, por lo tanto deben moverse con mayor celeridad y con un gran dominio de los gestos con la pelota.
Los métodos de la preparación física han ido evolucionando progresivamente y el jugador ahora se cuida más, pero no tiene en la mayoría de los casos el dominio de la pelota de los de antes, que es, en lo que entiendo, donde deben poner el acento los entrenadores trabajando en espacios reducidos como expliqué anteriormente, perfeccionando el gesto con acciones en espacios reducidos y a un toque.

- ¿Existe una fórmula para obtener un pleno rendimiento cuando subís a jugar a una altura considerable?

- Los problemas de la altura no son sicológicos sino físicos, pero hoy en día hay formas de contrarrestarlos. Para ello es necesario llevar jugadores con muy buena condición física, con temperamento para que no se rindan ante los primeros síntomas. Hacerlos trabajar con anterioridad en cámaras hipobáricas para comprobar su reacción y luego seleccionar a los más aptos. Otra de las formas es llegar una hora antes del encuentro, otra es ir el día anterior y alojarse por debajo de los 3.000 metros y a los jugadores marcarles los síntomas y la forma de superarlos.

- ¿Con una buena preparación física rendís donde sea, en la altura o en el llano?

- Los jugadores que tienen una mejor condición física y un  buen temperamento suplen las molestias, mientras que a los débiles, no es conveniente llevarlos. Preparar a los grupos bien físicamente, hacer evaluaciones de resistencia y los mejores responderán con acierto. La sofocación y los síntomas podrán existir, pero un buen deportista debe saber contrarrestarlos y superarlos; el fútbol es para los fuertes y no para los débiles, las excusas no cuentan.

Fuente: 
http://www.eldeber.com.bo/2010/2010-03-22/vernotadeportes.php?id=100321222233

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